Анатомия движения для танцовщиц и преподавателей

Цикл по анатомии движения мы начинаем с семинара `Грудная клетка и дыхание`.

Грудная клетка является связующим звеном между головой, где формируется намерение, и тазом, источником силы. Положение грудной клетки на позвоночнике определяет осанку, а от её подвижности и пластичности зависят все движения туловища - наклоны, прогибы, скручивания, не говоря уже о дыхании.

 

На семинаре:

- мы познакомимся с особенностями строения грудного отдела позвоночника и суставами грудной клетки, определяющими её подвижность;

- узнаем, какую роль играет грудная клетка в движениях туловища и насколько подвижной и пластичной она может быть;

- убедимся на собственном опыте в том, что лёгкое свободное дыхание автоматически ведёт к улучшению осанки;

- научимся отличать движения диафрагмы от движений мышц брюшного пресса и раздельно управлять этими мышцами.

 

Более подробно с теорией вопроса можно познакомиться здесь: http://feldenkrais.ucoz.ru/publ/1-1-0-5

Небольшая часть практики описана здесь: http://feldenkrais.ucoz.ru/publ/2-1-0-1

 

Преподаватель: Наталья Королёва (ega111@yandex.ru).

Просьба предварительно зарегистрироваться, т.к. зал не очень большой.

 

Продолжительность семинара: 3 часа.

Дата и время: суббота, 12 декабря, с 11.00 до 14.00.

Адрес: г. Москва, ул. Ивантеевская, д.13, стр.1. Междародный танцевальный центр.

Проезд: м. Ул. Подбельского, 1 вагон из центра, направо. Идти до небольшого сквера 5 мин. пешком. Справа - здание бывшего Дворца спорта (или проехать одну остановку на любом трамвае)

Стоимость: 700 руб.Эрис

 

Сообщения: 5

Зарегистрирован: 03 дек 2009, 13:04

Откуда: Москва

Сайт

Главная   О фестивале   Магазин   Контакты   Карта сайта

© Фестиваль Восточных Танцев "Анатолия"
Тольятти 2003-2006г.